Čínska medicína tvrdí, že zdravie človeka a harmóniu zabezpečuje rovnováha medzi piatimi základnými orgánmi - pečeň, srdce, slezina, pľúca, obličky (a tiež mozog, ktorý priraďujú k srdcu). Pri dôkladnej detoxikácii sa vyplatí postupne prejsť všetky orgány, čo spôsobuje nielen zásadné zdravotné zmeny, ale aj obrovské psychické premeny človeka. Na to sa najlepšie hodia obilniny a zelenina, ktoré obsahujú vitamíny, minerály a vlákninu, ktorá dokáže v organizme najlepšie pozametať. Najlepšie je začať v pondelok, kedy si čistíme pečeň a žlčník a v ten deň jeme iba uvarenú raž alebo špaldu dochutenú jablkovým octom, k tomu brokolicu alebo kyslú kapustu.
Na druhý deň čistíme srdce a tenké črevo a v tento deň konzumujeme iba kukuricu s pohankou, k tomu na sucho osmaženú mrkvu s paštrnákom. Na tretí deň čistíme slezinu, slinivku a žalúdok, v tento deň jeme hlavne pšeno, buď na sladko s hrozienkami alebo s varenými sladkými zeleninami ako je cibuľa, alebo dyňa hokaido. Na štvrtý deň čistíme pľúca a hrubé črevo pomocou uvarenej ryže a jačmenných krúp, ochutených karí korením alebo zázvorom, k tomu pridáme nastrúhaný daikon alebo kaleráb s troškou sójovky. V piatok konzumujeme pohanku so zapekanou mrkvou dochutenou umeoctom. A takto sme prešli a očistili všetky orgány. Je to komplexná očista, ňou sme si upratali v celom organizme.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára