zas

Potrebujem, aby si úplne odišiel. Aj v tých prípadoch, že mi niekto začne o Tebe rozprávať.

Vráť sa iba v relevantných prípadoch, celkom zhmotnený. Najlepšie bude ak Ťa niekto nahradí.

Odíď prosím!

bleh

Nič. Zlé sny. Nepokojné.

Akonáhle vstúpim do kancelárie, strácame koncentráciu, takým spôsobom, že položím otázku, zabudnem prečo ju položím, desím sa prečo som ju položila, a keď na to prídem tak som prekvapená, že ma to nenapadlo skôr.

Tých osem hodín prejde ani neviem ako, a pritom nič nespravím. Keby som čas strácala aspoň nejakým flákaním sa. Nie. Ja jednoducho neviem, a ten čas prejde okolo mňa.

Porušená očista. Mrte porušený pitný režim dnes. Možno je to celé tým.

Možno tu už naozaj nemôžem byť. Neviem však potom kde vydržím. V akej práci.

Vždy to zajtra chcem zmeniť. Zajtra už musím, musím sa zmobilizovať.

Bleh...

Moji drahí kolegovia :)

Deň č. 10

Nepokoj. Nepokoj v hlave, nepokoj v tele.

4.deň nefajčím, chuť na cígo veľká. Jedla som čokoládu dvakrát, dvakrát vajcia. Očista mi videteľne ide.

Rozhodnutie nájsť si novú prácu, stále reálnejšie.

Pocity samoty sú občas veľmi silné. Chýba blízky človek Chýba pocit naplnenia pracovného.

Možno len zbytočne vymýšľam, možno sa len neviem zmieriť s rutinou.

Upratujem, ale poriadne.

Dnes prvýkrát aikido, som zvedavá :)

Púšťam ťa

Dnes ťa púšťam. Viem, že sa to nestane len tak, že zajtra (ne)bude všetko v poriadku, že neprestaneš len tak byť/biť vo mne. Príliš dlho ťa mám v hlave, príliš dlho ťa stále vyvolám späť. Príliš veľa (dobrých) pocitov si vo mne vyvolal, keď som ťa spoznala. Príliš veľa (negatívnych) pocitov si mi priniesol, lebo môžem tak akurát nad Tebou premýšľať.

Si úžasný: vtipný, milý neskutočne, sexi, šikovný, bystrý, sexi ešte raz, roztomilý. Keď chcem aby mi bolo dobre, znova a neustále si vyvolám pred očami tvoju tvár, tých pár spomienok čo na Teba mám. Teším sa z nich - z takého mála, tak strašne veľa, tak veľmi to viem precítiť.
Si pre mňa absurdum, ktoré som doteraz nepoznala. Si pre mňa fantáziou, ktorú som rozvinula do nekonečna. Si a mne to evidetne spôsobuje problém, lebo nie si so mnou, ani len ťa nestretávam. Ani mas už nespoznávaš, nezdravíš. Je to absurdum ad absurdum, absurdnejšie to už nemôže byť.
Púšťam ťa. Dnes ťa púsťam zas a opäť. No dnes viem, že ťa musím pustiť úplne. Zabudnúť na možnosť, že možno niekedy/ neskôr/ o nejaký čas/ v inú dobu / v iný moment/ v inej konštelácii/ keď budeš v pohode/ keď ja budem pripravená. Nie. Nikdy. Už nikdy. Nepripustím tú možnosť, že by si opäť mohol byť (pri mne) ak naozaj nebudeš. Nie si teraz, nebudem ťa už ďalej držať (v sebe).

Odíď babe...

Deň štvrtý

Preosievam vzťahy. Filtrujem hnev. Veľký nevysvetliteľný hnev, ktorý sa len pomaly premieňal na pohonnú energiu.

Dnes je lepšie. Stále lepšie. Viac štastia, viac Boha, viac lásky, viac smiechu.

Včera som si opäť uvedomila, že sa zaľúbim, možno už čoskoro. Chcela by som v tom momente však veriť svoje intuícii, byť viac opatrná a menej naivná, keď je to skutočne bude potrebné.

S včerajšou večerou som to prehnala, musím jesť menej pečiva. Aj keď len tmavého, normálne som sa cítila ťažko.

Dnes tmavá žemla s avokádom. Nebolo mi z toho najlepšie, avokáda v Bille nie sú v poslednej dobe nič moc. Obed som mala bedle s zeleninou, dramaticky som to prehnala s čiernym korením. Dezert jablko - neskutočne dobré štavňaté jabĺčko. Mňam.

Múdra veta na dnes, po ťažkej výmene názorov s D.: "jeden z problémov priateľstiev je ze o tom druhom predpokladáš, že vieš všetko".

A pekný rozhovor Karola Sudora s Adym Hajdu, s veľmi pekným záverom - posolstvom svetu:

http://tv.sme.sk/v/11749/ady-hajdu-harabin-na-facku.html

Večer posedenie s Tami, historka so starou pani s narcismi v autobuse. Čo dala kvety nejakej inej pani, a usmiala sa Téčko, povedala "majte radosť". Tak jednoduché to je. "Čo viac..."

Mail od T, po príchode domov:

vidim ta ako kupujes nieco dobre na ranajky pre tvojho muza

co bude este spat v sobotu ranos amelie, motajuc sa niekde blizko

a ked pojdes z obchodu zapalis si cigua

budes sa tesit domov, na lenivu sobotu s nim

pocujem ta ako mi ho opisujes vselijake male detaily o nom

raz mi povies, ako ste boli spolu v horskom parku a v horarni ste si dali caj

kym si amelie spokojne strazila konar co nasla

a v tvojich poslednych volanych cisla bude najcastejsie jeho cislo

a na chate na ilji si budete nieco grilovat

a na stole vonku budu noviny co kupil

budes vymyslat, co mu kupis na narodeniny

a co si spolu uvarite

budes zboznovat jeho vonua on ta bude milovat presne pre to aka si a pre tvoj smiecha tak :)
:*

Takýto deň sa fakt počíta.

3. deň

Na raňajky pšeno s hrozienkami, veľká mňamka. Pred siedmou som sa vytrepala z domu na Tai Chi, ktoré sa nekonalo... ehm. Na internet vycapili, že nebude asi hneď potom ako som pozerala stránku Horárne. Ale krásny je horský park. A veľa psov tam bolo. Dobré miesto :)

Prechádzka až do práce, cez ulicu ktorú na som doteraz na Palisádoch nepoznala. Páči sa mi, že v posledných mesiacoch spoznávam čoraz viac z Bratislavy. Nie je ani taká malá ako som si myslela. A rozhodne mám čo dobiehať aj keď som rodáčka a hrdá Prešpuráčka.

Cez deň nejaké semiačka, obed okolo pol jednej - zeleninovo-hríbové rizotko od maminy. Žuvala som veľmi sústredene. Poobede na mňa kukala pri kase v Bille obľúbená čokoládová tyčinka a brownie z kafetérie oproti. Som silná žena - odolala som.

Dnes oveľa lepšia nálada.

Sociálne odlúčenie, príliš dlhé (rozumej viac ako týždeň) mi nerobí dobre. Je pre mňa dôležité veci nedusiť, a ešte dôležitejšie povedať ich správnym ľuďom. Sociálna očista teda áno, ale umierene. Nemá zmysel robiť si napriek. V sobotu ma čakajú "konštelácie", som vážne zvedavá.

Dve pochvaly dnes od Tami a Kari, podpora v mojich aktivitách. Prihlásila som na kurz Tibetskej psychológie v októbri. Nie som presvedčená, že pôjdem - kvôli Amelié najmä.

Teším sa na Amelié, dnes ideme k veterinárovi "na včeličku"

Zdroj foto: http://www.nahuby.sk/obrazok_detail.php?obrazok_id=89166&next_img_type=gallery

2. deň

Ráno celkom dobrý rozbeh, pekná prechádzka s Amelié. Pohár vodz predtým aj potom. Pol žemle s avokádom.

Po plavárni v office pšeno s hrozienkami. Obed: výýýborné rizoto s tofu v Hosteli, polievka. Veľmi veľa som zjedla.

Poobede semiačka. Dva čaje.

Príliš veľa myšlienok. Zas chcem všetko meniť. Zas chcem všetko naraz. Boris mi povedal, že vyzerám smutne.

Práca mi ide celkom od ruky, firemný blog jednoducho postavím na nohy, som sa rozhodla.

Veľmi chcem postaviť na nohy seba - do nezávislej pozície, samotatnej činnosti a veľkých peňazí :))

Avšak, zas pokles sebavedomia - najmä čo sa mužov týka. Ďalej už ani nebudem radšej písať :)

Večer veľké "zlyhanie" - dala som si cestovinový šalát, zas som zabudla že to asi bude z bielej múky, že áno... 4 cigarety potom sú však o niečo horšie.

Očista podľa čínskej medicíny - 5 dňová

Na webe Bio spotrebiteľ som našla očistu, z ktorej som skúšala nasledovnú, a vrelo ju odporúčam:

Čínska medicína tvrdí, že zdravie človeka a harmóniu zabezpečuje rovnováha medzi piatimi základnými orgánmi - pečeň, srdce, slezina, pľúca, obličky (a tiež mozog, ktorý priraďujú k srdcu). Pri dôkladnej detoxikácii sa vyplatí postupne prejsť všetky orgány, čo spôsobuje nielen zásadné zdravotné zmeny, ale aj obrovské psychické premeny človeka. Na to sa najlepšie hodia obilniny a zelenina, ktoré obsahujú vitamíny, minerály a vlákninu, ktorá dokáže v organizme najlepšie pozametať. Najlepšie je začať v pondelok, kedy si čistíme pečeň a žlčník a v ten deň jeme iba uvarenú raž alebo špaldu dochutenú jablkovým octom, k tomu brokolicu alebo kyslú kapustu.

Na druhý deň čistíme srdce a tenké črevo a v tento deň konzumujeme iba kukuricu s pohankou, k tomu na sucho osmaženú mrkvu s paštrnákom. Na tretí deň čistíme slezinu, slinivku a žalúdok, v tento deň jeme hlavne pšeno, buď na sladko s hrozienkami alebo s varenými sladkými zeleninami ako je cibuľa, alebo dyňa hokaido. Na štvrtý deň čistíme pľúca a hrubé črevo pomocou uvarenej ryže a jačmenných krúp, ochutených karí korením alebo zázvorom, k tomu pridáme nastrúhaný daikon alebo kaleráb s troškou sójovky. V piatok konzumujeme pohanku so zapekanou mrkvou dochutenou umeoctom. A takto sme prešli a očistili všetky orgány. Je to komplexná očista, ňou sme si upratali v celom organizme.

zdroj: http://www.biospotrebitel.sk/clanok/771-detoxikacia-=-ocista.htm

Deň prvý

Tak dnes začínam svoju najdlhšiu očistu. 90 dní, uvidím ako to pôjde.

Princípy si jednoduché, zatiaľ na ňu len nabieham, resp. toto je to kam sa chcem dostať v polovici :

NIE: rafinovaný cukor, biela múka, mäso, vajcia, samozrejme absolútny zákaz cigariet, kávy a alkoholu.

ÁNO: čerstvé, nešlachtené potraviny v prírodnom stave

Systém:

raňajky - ovocie, koľko chceš k tomu tvaroh alebo jogurt

obed - čertsvý šalát; surová rastlinná strava, trocha syra, k tomu celozrnný chlieb, alebo varené obilie

večer - čerstvý šalát zo surovej zeleniny, niekedy dusenej zeleniny

Ku každému jedlu je možné akékoľvek množstvo nesolených semiačok - sezam, slnečnica, tekvica, oriešky.

Priebeh dňa:

Včera spánok od deviatej, do rána (neuveriteľné, viem). Budenie sa počas noci, a veľmi divný pocit pri vstávaní ráno. Súvisi s telefonátom od M., ktorý som nezdvihla, a vôbec so všetkým.

Ranná mrzutosť. Dosť veľká. Prechádzka s Amelié - viac ako 45 minút, tuším.

Pociťujem veľký hlad hneď z fleku, zabudla som na pohár vody hneď z rána. Jedna z vecí, ktorú by som si rada zautomatizovala.

Raňajky - vanilkový jogurt, pol celozrnnej žemle. Prekvapivo sa cítim fajn.

Obed - cestovinový šaláť od Hanky, malá porcia. Dezert jablko.

Prechádzka pre knihu na Legionársku, krásny jesenný deň. Nádherný. Lepšia naláda, ale stále pociťujem smútok. Špatia sa mi ľudia. Najradšej by som spala...

Medzitým 3 čaje, dva sladené medom - čierne s mliekom a minerálka - meškám s pitným režimom celkom dosť, bylinkové Rajce mi idú oveľa lepšie.

Dnes prechádzka s Amelié, uvidíme ešte kam.